最近 筋トレしていて仲間が
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
できた。
調子どう〜 身体変わってきたね!
みたいな話から
皆で一杯
どう?
![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
いいね〜
そんなノリで
代1回 ○○筋トレ友の会
(オヤジ勝手に命名 ダッセ〜)
会場は 胎内市築地地区
焼き肉 一平さん
オヤジが紹介するお店は
いつも古い →趣きがある!
新しい仲間とのお酒
ワクワクするし 楽しい!
写真はイマイチですが
ここのお肉は 絶品
美味しい〜ぜ!
特に ハラミ サイコー
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
箸とお肉とビールが
止まりません!
話題は 筋トレのやり方
今後の目標など、、
オヤジには 目から鱗
だいたい筋トレの目的は
大きく3つ
1 身体を大きくしパワーアップする
(♂の本能が蘇ります)
2 かっこいい身体にする
(マッチョ 細マッチョ)
3 競技のパホーマンスをあげる
こんな感じ
オヤジは
パワーアップしたいけど これ以上
大きくなりたくないの
かっこいい身体になりたいけど
食事制限無理
野球の練習が足りない
バットどこに閉まったもんだか?
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
気楽に やるさぁ〜
そのうち話題はオヤジに
オヤジに娘がいると聞いた奴らは
○○さん 結婚してたんですか?
俺も グレーゾーンだと思っていた、
いつも一人でどこどこ行ってきた
言ってるから
てっきり一人だと、、、
それはめでたい?
乾杯〜!?
この日こそ
結婚してて ほっ
としましたとさ!
グッド☆ラック〜!
なんだかな〜
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)