健康VSダイエットどちらも大事！！

　　　　　　　こんにちわ

ランニングマシンで歩く　よっちゃんです。

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　業界で話題沸騰中　痩身エステに通わない

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2010年2月28日に女性タレント・グラビアアイドルの

熊田　曜子さんが「10日でー３ｋｇ」痩せましたと

ブログで述べていました。

その熊田　曜子さんがTVでダイエットのコマーシャル

を行っていますよ。

熊田　曜子さんが紹介した衝撃映像はこちら

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　　　　　ビックリする仕組みとその効果は

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【ポイント１】

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ただ単に体重を減らすだけでなく、カラダの内側

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から脂肪を燃えやすいカラダをつくります。

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【ポイント2】

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ダイエットに成功するために栄養学理論に基ずく

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理想の栄養バランスを配合しています。

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　　　　　これが「イージースリム」です。

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　　　肥満は無駄な脂肪を取り除きましょう。

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皆さん次のような疑問がありませんか。

【その１】　食事制限しているのにヤセない。

【その２】　毎日運動しているのにヤセない。

【その３】　エステに通ったけれどヤセない。

【その４】　間食していないのにヤセない。

当てはまる方はおられないでしょうか

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この『イージースリム』が話題を呼んでいるのは

　　　なぜなのでしょうか

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　　食べたい物を食べながらヤセことができる。

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　　忙しく運動できなくてもヤセることができる。

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　　だれにも知られずコッソリとヤセることができる

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　　エステに行かなくても家にいながら

　　ヤセることができる。

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今までにない極めつけのサプリメント

　　　　『イージースリム』

ぜひ　この機会にお試しくださいね。

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「うつ」は年齢が関係ないの！？

　　　　　　　　こんにちわ

ランニングマシンで歩く　よっちゃんです。

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　　　　　赤ちゃんでも「うつ」になるかも　

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仕事の悩み、人間関係、家庭内の問題など現代は

いろいろなことを心に抱きながら生活を送っています。

そのようなことがストレスとなって「うつ病」になる方が

多いのではないでしょうか。

わたくしの会社でも「うつ病」になり３ヶ月程入院して

おられる方がおられました。

退院後も毎日薬を飲んでおられます。

「うつ病」は気分が落ち込み、体調にも変化が生じ

ます。

これらのことが「赤ちゃん」にも起きうる可能性が

あるとのことです。

わたくしもまさか「赤ちゃん」にもなることがあるとは

思いませんでした。

[　１　]　子供のうつを見分けるサイン

乳幼児や幼児の「うつ病」になるのに気づくサイン

があります。

【代表的な７つのサイン】

①　理由もないのに泣き叫ぶことがある。

②　あらゆることに臆病すぎるところがある。

③　他人にあまり関心を持たない。

④　自分から積極的に遊ばない。

⑤　会話のペースがゆっくりすぎる。

⑥　食欲の低下が激しくなった。

⑦　目をパチパチしばたくことが多くなった。

　　　参考（うつを治す事典　大野裕監修/法研）

[　２　]　大人の不安な表情は子供に伝わる。

子供は信頼する人の表情を観察し、物事や状況を

判断しています。

養育者がいつも不安な顔をしていると、その不安が

子供に伝わり何をするにしても臆病になり、自信を

持って成長できなくなる可能性があります。

[　３　」　自己効力感の高い子供に育てよう。

乳児や幼児は言葉が発達していないうちは泣き叫ぶ

ことで自分の状況を知らせます。

この行動に対応することで子供は自分が発した

メッセージが相手に伝わり、環境を変化させられたと

いうことを知ります。

これら望んだ状況に変えることが出来ると感じられる

ことを「自己効力感」といい、これが子供の積極性を

育むことに繋がると言われています。

子供の泣き叫ぶメッセージを判断しながら対応する

のはなかなか大変なことですよね。

しかし精神的な成長を一歩々踏んで行くには、これらを

地道に応えるしかありませんね。

お子さんを持つお母さん方、大変ですが頑張って

ください。

今晩の料理は携帯カメラ

　　　　　　　こんにちわ　

ランニングマシンで歩く　よっちゃんです。

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　　　本屋さんで撮影するのはご法度なの

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今や技術の進歩ですばらしい製品が世に出回って

います。

いま人気の「Ipate」や「Iphone」は歩く電子書籍で

いつでもどこでも読みたい本見る事ができます。

その影響でしょうか。

出版不況で雑誌等が休刊になるなど街の書店

などは生き残りを模索しています。

雑誌をビニールで覆ったり、ヒモで縛り立ち読み

客が読めないようにする書店も増えています。

この涙苦しい努力の中、店内から携帯カメラの

シャッター音が響き渡ることが起こっています。

店内で料理本のレシピーページをカメラ付き

携帯電話で撮影したお客さんがいました。

そのお客さんと店員とのやりとりです。

・それを見ていた店員

　　買わないのであれば止めてもらいますか。

・注意されたお客

　　欲しい情報が散らばっていたから写真を

　　撮ったんです。

　　お客さんに対する対応ですか。

・怒った店員

　　「とにかく出て行ってください。」と言い放ったと

　　いいます。

皆さんはこの光景をどのように感じるでしょうか。

この対応の是非について次の解答がありました。

☆　本屋の店員さんが怒るのは当たり前とする

　　　意見が大多数を占めていました。

その理由として

・　本屋は図書館ではありません。本を売り利益

　　を得ることで成り立っています。

・　本屋で本を買わず情報だけを盗んでいる。

　　無料で本の中身をかっぱらっている。

　　（デジタル万引き）

このデジタル万引きは「犯罪」として法整備されて

おらず、取り締まる法律がないとのことです。

書店によっては「撮影お断り」などの張り紙を出し

ているところもあり、これを無視して撮影した場合

店からの退去や賠償請求などを請求される

可能性があります。

話は変わりますが学校の子供の給食費を

支払わない親も各地でおり、この世の中

「自己中心」型の人間が増えているのでしょうか。

本屋さんにしても学校給食にしてもモラルが

欠けているし、これらの行為が当たり前と思って

いる心が情けなく、子供にどのような教育して

いるのでしょうか。

頭を傾げたくなる今日ですね。

*仕事が無く日々の生活に苦労をしておられる

　ご家庭の方は給食費の話は別ですので、

　誤解の無い様お願いいたます。

　あくまでも一般に普通生活を送っておられる

　ご家庭での意見です。