先月からヨガを始めた。
元々身体に柔軟性の無い私にはキツイ行いである。
しかし就寝前に軽くストレッチするだけで、
翌日はことのほかスッキリとしている。
玄米を好み野菜を摂るのを心掛ける今を
昔の私が知ったらどんな顔をするだろう（笑）
一日1リットル程コーラを飲み、
御飯もろくに食べず煙草を吸い、
夜中の12時をまわってから
ジャンクフードを食べていた。
今思うと常に疲労感があったのが納得できる。。。
18.9才だから乗り切れていたのだろう。
つい先日18才くらいの時に
関西の有名なニューハーフのお店
ベティのマヨネーズにて撮ったポラが
出て来たのはいいが！驚いた！
ヒョウ柄やったわ豹ガラ！
私ヒョウやった（笑）
そんな話しはどうでもいいが、
なんせ健康に気を使って程よく
身体を動かして、良いものを
美味しく頂くと云うのはスバラシイ事ですね。
【ヨミヨミいらっしゃい～】
に～ちゃお！やっと来てくれたかいベイビ～
これからはしょっちゅうやって来て
楽しんでおくれやす。
チャンネタも披露していくつもりです。
余談ですが、昼ドラのRIKIYAは格好いいね。
***** HAPPY BIRTHDAY *****
Peter Lee お誕生日おめでとう！
元々身体に柔軟性の無い私にはキツイ行いである。
しかし就寝前に軽くストレッチするだけで、
翌日はことのほかスッキリとしている。
玄米を好み野菜を摂るのを心掛ける今を
昔の私が知ったらどんな顔をするだろう（笑）
一日1リットル程コーラを飲み、
御飯もろくに食べず煙草を吸い、
夜中の12時をまわってから
ジャンクフードを食べていた。
今思うと常に疲労感があったのが納得できる。。。
18.9才だから乗り切れていたのだろう。
つい先日18才くらいの時に
関西の有名なニューハーフのお店
ベティのマヨネーズにて撮ったポラが
出て来たのはいいが！驚いた！
ヒョウ柄やったわ豹ガラ！
私ヒョウやった（笑）
そんな話しはどうでもいいが、
なんせ健康に気を使って程よく
身体を動かして、良いものを
美味しく頂くと云うのはスバラシイ事ですね。
【ヨミヨミいらっしゃい～】
に～ちゃお！やっと来てくれたかいベイビ～
これからはしょっちゅうやって来て
楽しんでおくれやす。
チャンネタも披露していくつもりです。
余談ですが、昼ドラのRIKIYAは格好いいね。
***** HAPPY BIRTHDAY *****
Peter Lee お誕生日おめでとう！