☆あなたとのご縁に感謝します☆
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【自分を知るYoga～カラダの声を聴いてみよう！～】
自分を知るYogaって何だ？
Kyokoさんに
「身体を柔らかくしたいんです」
と言ったら、
「そんなことする必要ないんだよ。
硬くたっていいんだよ。
無理にストレッチしたって痛めるだけだから！
Yogaをわかってない人がすることだから、それ！」
と言い放った。
わぉ～この人かっこよ
と♡を射抜かれた私は以来
「姐さん」
と慕っております。
自分と対話したら
カラダの声を聴けたら
今一番必要なことを教えてくれる。
ストイックに身体を伸ばすより
ピュアにカラダの声を聴く。
そうしていたら
そのままでよければそのままだし
必要なら身体が柔らかくなってるかもしれない。
私たちはただ自分の声に忠実に応えるのみ！
それを姐さまのガイドで実践してゆくよ
あっ！そうそう！姐さまはシャーマンなんで。
本当に自分を知りたい人は、このガイドが人生を変えるかもね
姐さまのYogaの後、シャバ―サナタイムには
クリスタルボウル音浴もやります
●日時 ８月21日(日)10時30分～12時
●講師 Kyoko Horie
●場所 本覚寺
●参加費 2.000円
●持ち物 ヨガマット(ない方は貸出可) 水分補給
▶プロフィール◀
主催者・KyokoHorie
数々のダンスを習得した後、Yogaの世界へ。
インド哲学を基本から学び、Yogaを行うこと、教えるとはどういうことかをいつも考えている。
▶講師よりメッセージ◀
一般の方にどうしたらやりやすいYogaを提供できるか、体の不調や痛みを軽減できるかを常に研究している。教える側の一方的ではなく、体の柔らかさを競うものでもない、一人一人が自分の内側に気づくことのできるYoga ののクラスです。性別、年齢、身体能力、一切関係なく、初心者の方でもご参加できます。
参加ご希望の方は、本覚寺HPお問合せ、お電話058-391-5453、公式LINEよりメッセージください