"今、ここ"
あなたとのご縁に感謝します☆
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先日、RawSweetsをはじめて食べました。
Raw＝生
野菜、果物中心
白いお砂糖は使わず
シンプルな調理法で、素材そのものの味を生かす
主に腸内をきれいにするので、
デトックス効果があるそうです。
精進料理とどこか似たところもあり、
でも火を通さないから、もっとストイックな印象ですが、
想像以上にバラエティーに富んでいました。
腸内環境を整えることって、とても大切！
色々な方法がありますが、これは選択肢のひとつとしては魅力的ですね
