aloha!!
今、流行の『キヌア』！！
”キヌア"はグルテンフリーで、タンパク質、食物繊維、
カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などが玄米より多く含まれています!!
キヌアの脂質のほとんどが、リノレン酸、オレイン酸（不飽和脂肪酸）です。
特にリノレン酸は血中の悪玉コレステロールを減らして、
善玉コレステロールを増やす効果があります。
お通じに良く、ダイエットや美容に最適なビューティーフードなのです!!
バリのお土産でいただいて～～、
お米と一緒に炊くの楽しみ～～～♥
HAPPY LIFE
今、流行の『キヌア』！！
”キヌア"はグルテンフリーで、タンパク質、食物繊維、
カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などが玄米より多く含まれています!!
キヌアの脂質のほとんどが、リノレン酸、オレイン酸（不飽和脂肪酸）です。
特にリノレン酸は血中の悪玉コレステロールを減らして、
善玉コレステロールを増やす効果があります。
お通じに良く、ダイエットや美容に最適なビューティーフードなのです!!
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HAPPY LIFE