興味のある方は是非読んで下さいね～
自分が興味ある授業だとほんとおもしろい
あっという間に終わっちゃったぁーーー
★アロマテラピーとは？？？★
植物から抽出される精油を用いて、心身の健康と美しさを保つ目的で、
長く続いてきた自然治療法。日本語では「芳香療法」と訳されている。
★精油（エッセンシャルオイル）とは？？？★
植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。
有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。
精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、
アロマテラピーの基本となるものです。
アロマオイル、アロママッサージ、、、
スキンケア、バスタイム、お洗濯に。。。。
普段生活していてもアロマと触れ合う事は女子なら特に多いですよね。
AYAも寝る前に枕に垂らしたり、
お風呂上がりにマッサージする時に使ったりしてます
（保湿が欲しい時。）
ちなみに、AYAはラベンダーがすき 
リラックス効果にとてもよいラベンダー
『daily delight』のエッセンシャルオイル使ってます
寝る時にね
マッサージで使うのは、
『DHC ALOMA OIL グレープフルーツ』
柑橘系は、ダイエットにもいい匂い。
リフレッシュにもいいですね～～～～
五感の中で、嗅覚だけが脳に直接ビューーーーンっていく。
だから、「匂い」で昔の事を思い出したりするんですよね。
匂いって本当に大事
今日の授業でも人それぞれ好きな匂いや嫌いな匂いって
みんな違うわけで、なんでこの匂いがいいの？？みたいなね
いい匂いがする異性はいいけど、
「アロマがど～で～あ～で～」みたいに
あんまり詳しく話されたらそれはそれで嫌だっていうね！！笑
”匂いフェチ”なんて言葉がありますが、
好きな人の匂いが好き～～～
とか家族の匂いとか～～。
とりあえず、”匂い”ってあうあわないがすごくあるんですよね。
匂いって言いまくってる。笑
そして、『日本アロマ環境協会』の規定で、
精油の原液を直接肌に付けていいのは、
「ラベンダー」＆「ティトゥリー」だけだそうです
※ティトゥリーは、木とか森林の中にいる感じの匂いです
もっと勉強したくなって、またやりたい事増えちゃいました
自然のパワーってすごいじゃん
植物が持ってる力を抽出して、
自然の力がたくさん詰まっていて、
体にもいいし、ほっと一息つきたい時、
元気になりたい時、心とからだに優しく
使っていけたらめちゃくちゃいいですね～～～
楽しい授業でした