ただ悲しい

こんばんわ。



今日は最低な1日でした



昨日の晩に家族で大喧嘩して
泣いて泣いて目がパンパン...



半身浴しても、少しマシに
なったかなぁ程度で(:_;)


理由は些細なことだったのですが
妹と私が言い合いになり爆発


そこに母がダイエットでまともに
食事を摂ってないからストレスで
やつあたりしたと言い出し再燃


朝は早く夜は遅くの生活で
睡眠の質も悪くて体調不良
だったのは確かだったけど
そういう言い方はしないで
欲しかった～。ストレスも
溜まらないように食事面も
考えてやってたのにな～


昔、反抗期がものすごくて
家出したり反発もすごくて
母はそれを思い出した様で
「やはり根は変わってない」
「目つきが違う。血が違う」
と父に朝もらしていたのを
聞いちゃいました。


そう思わせた自分も悪いのですが
そこまで言わなくてもなぁ...


普段は仲良いですが距離が近すぎるのかも。
私が貯金好き(笑)なので実家にいますが
やっぱり考え直したがいいかもしれない





～今日の報告～



体重88.3㎏



食事はまともに摂ってません。


14時頃に色々つまみました。
大したもの食べてません(笑)


犬の散歩1時間
筋トレ20分
半身浴


気分は晴れませんが
明日も頑張ります



おやすみなさい♡







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