皆さま、ご訪問頂き
ありがとうございます
Honeysuckle.は
【お肌・体・心・気・霊性】
全体的にバランスのとれた健康美
《ホリスティックビューティー》
の考え方をベースに
アロマリンパセラピーを主体に
植物、自然、宇宙のエネルギーを借りご自身の持つ自然治癒力を高め、
本来持つ生命エネルギーの調整、
体質に合わせた栄養面での
アプローチなどを行っております。
blogでは、
皆様ご自身の心と身体を理解し、
より美しく、より健康に、より楽しい日々を過ごせるケアや考え方を
シェアさせて頂きたいと
思っております。
2022年 9月の下弦の月
9月18日（日曜日）
16：59
双子座から蟹座
新月から満月へと
日々形を変え変化する月。
そのサイクルは29.5日の1サイクルで
女性の生理周期、
お肌のターンオーバーと似ています。
このサイクルの特徴をもとに
日々の過ごし方、
お肌やカラダのメンテナンスを行うことで、
自身をコントロールすることができるというもの。
女性だけではなく、男性も同じ。
宇宙のリズムを味方につけ、
毎日を心地よいものにしていきましょう♡
Cycle4 下弦の月 ／ 減退 ／ エストロゲン期
満月を過ぎ、
エネルギーを放出して
減退していく月の期間。
キーワードは
「発散」「解毒」「放出」「デトックス」。
エネルギーを出して
浄化するパワーが高まっていく時期になります。
カラダ的には
エストロゲンの分泌量が
増加しますので、
お肌や髪の調子がよくなります♡
また、
浄化、解毒の作用がはたき、
むくみが解消され、
脂肪も終えやすくなります。
気分的にもスッキリ！
割と元気に過ごすことが出来ます。
半身浴やサウナ、
白湯を飲んで腸内環境を整えるなど、
デトックス効果の高いケアがおすすめです。
スキンケアでは
ピーリングやボディーの角質ケア、
リンパマッサージで老廃物を促すなど、
デトックスケアを中心に
行うのが良いでしょう。
デトックス、浄化と言えば、
部屋や環境を掃除して
整えることもお勧めです。
雨の日だとしても、
窓を開け、
10分程度の換気をしましょう！
🌙 お肌や髪の質や調子が良くなる♡
🌙 元気に過ごせる♪
🌙 脂肪も終えやすくなるので有酸素運動を！
🌙 角質ケアやリンパケアで老廃物を流そう！
☆ 12時前には寝よう！
☆ 白湯を飲んでデトックス！
☆ 断捨離。いらないものや感情はさようなら～！
☆ 日記を書く。思考の書き出し（マインドマップ）
☆ 湯船にゆっくりつかろう！
ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟｾﾗﾋﾟｰ
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