皆さま、ご訪問頂き
ありがとうございます
Honeysuckle.は
【お肌・体・心・気・霊性】
全体的にバランスのとれた健康美
《ホリスティックビューティー》
の考え方をベースに
アロマリンパセラピーを主体に
植物、自然、宇宙のエネルギーを借りご自身の持つ自然治癒力を高め、
本来持つ生命エネルギーの調整、
体質に合わせた栄養面での
アプローチなどを行っております。
blogでは、
皆様ご自身の心と身体を理解し、
より美しく、より健康に、より楽しい日々を過ごせるケアや考え方を
シェアさせて頂きたいと
思っております。
2022年 9月の上弦の月
9月4日（日曜日）
上弦の月
いて座
日本の秋の風物詩『お月見』。
2022年の十五夜の満月は
9月10日だそうです。
新月から満月へと
日々形を変え変化する月。
そのサイクルは
29.5日の1サイクルで
女性の生理周期、
お肌のターンオーバーと
似ています。
このサイクルの特徴をもとに
日々の過ごし方、
お肌やカラダの
メンテナンスを行うことで、
自身を
コントロールすることが
できるというもの。
女性だけではなく、
男性も同じ。
宇宙のリズムを味方につけ、
毎日を心地よいものに
していきましょう
Cycle2 上弦の月 ／ 成長 ／ 黄体ホルモン. PMS
＊2022.9月の月のサイクルに合わせ、
Cycle2上弦の月からの記事になります。
上弦の月のキーワードは
「成長」。
新月から吸収したエネルギーが
徐々に増え、成長を始める時期。
カラダでいうと黄体ホルモン期で、
フットワークが軽くなり、
活動的になる時期でもある反面、
だんだんと
PMSに悩まされる時期も迎えます。
PMSの予防と
ストレスを解消するには、
積極的に人に会ったり、
アロマとヨガで
リフレッシュするのが
おススメです。
栄養吸収し
成長するサイクルにある為、
浮腫みやすく、
太りやすくなります。
新月から引き続き、
暴飲暴食にはご注意を！
「成長」がキーワードの
この時期は、
スキルアップをはかるには、
もってこいの時期。
今まで棚上げしていたことや、
掘り下げたい情報や
知識を増やしておこう！
スキンケアでは
イオン導入など
栄養をお肌の奥まで
浸透させるような
”攻めのケア” がおススメ。
思いっきり身体を動かすような
スポーツや筋トレ、
ダンスエクササイズや
トレッキングや登山など
自然の中を歩くのも◎
🌙 栄養をため込む時。暴飲暴食に気を付けて！
🌙 浮腫みやすく、太りやすい時期だからね～！
🌙 フットワークが軽くなる。活動的になるよ。
🌙 エネルギーの吸収と成長の時
☆ いっぱい動こう！
☆ 知識を身に着けよう
☆ 人に会おう
☆ アロマとヨガでPMSを解消し
よう
☆ イオン導入がおススメ
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