皆さま、ご訪問頂き
ありがとうございます
Honeysuckle.は
【お肌・体・心・気・霊性】
全体的にバランスのとれた健康美
《ホリスティックビューティー》
の考え方をベースに
アロマリンパセラピーを主体に
植物、自然、宇宙のエネルギーを借りご自身の持つ自然治癒力を高め、
本来持つ生命エネルギーの調整、
体質に合わせた栄養面での
アプローチなどを行っております。
blogでは、
皆様ご自身の心と身体を理解し、
より美しく、より健康に、より楽しい日々を過ごせるケアや考え方を
シェアさせて頂きたいと
思っております。
お酒のジンの成分としても有名なジュニパー。
古くからコレラやチフスなどの
疫病に役立つとされ
沢山の人々を守ってきた精油です。
ヒノキ科の針葉樹で
その香りは、まるで部屋にいながら
森林浴でもしているかのような
心が洗われる
神秘的な香りです。
それもそのはず。
ジュニパーベリーの
心に与える特徴的影響は
【浄化】。
ネガティブな感情を浄化し
心を温め、活力を蘇らせる効果があります。
身体への効能は
利尿施用に加え解毒作用にも優れているため
こってりした食事やお酒を飲んだ後などの
浮腫みケアには是非取り入れたい精油です。
夏の
浮腫み対策には
ジュニパー精油の沐浴
入浴時のバスタブに
3～5滴ほどジュニパー油を落とします。
呼吸を整えじんわり汗が出る程度に
カラダを温めてください。
冷房の効いている室内にいる時間が長いと
意外と身体は冷えています。
シャワーだけで済ましがちな方も
ぬるめの温度でしっかり温めほぐすことで
浮腫みの解消だけでなく
精神的な疲れを劇的に改善させる事が出来ます。
また、
生理前や生理中の強烈な眠気覚ましにもおススメ。
勉強中やお仕事中であれば、
ハンカチやティッシュに数滴垂らして
デスクの上に置いておいたり、
アロマディフューザーやポットでの
芳香浴は良い刺激剤になりますよ♡
ジュニパーの花言葉は 【救い】
前回の記事にも書いたように
体内の水分代謝が悪く
浮腫みを引き起こしている状態の
メンタルサインはコチラ↓
↑の記事も読んでみて下さい♡
ジュニパーは
このような感情からも
守ってくれる
救済の精油です
ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟｾﾗﾋﾟｰ
Honeysuckle.
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