本日、1月3日は
2022年、最初の新月。
新月は物事のスタートや
何かをはじめるのに
良い日と言われています。
また、
身体の中に溜め込んだ
不要なものを排出するのに
適した日。
プチ断食に
サウナや岩盤浴で
発汗デトックス！
と、いきたいところですが、
なにせお正月。
まだまだご馳走食べたいし
お酒も少しは頂きたい♡
今日のところは
エプソムソトの入浴で
じんわり汗を流す程度に。
それから
忘れてはならない
夜のお楽しみ。
ゾネントア
ビューティフル
マジック ムーンティ
新月のお茶
NEW MOON
マテ、レモングラス、ローズヒップ
スペアミント、緑茶、ローズ
の有機ハーブが配合されている
美味しいハーブティ。
しっかり水分補給と
お腹を温めて
睡眠の質を高めましょ