季節の変わり目、
必ず体調不良がやってきます。
眠い、背中、腰が痛い、やる気がでない
今年はそれに加えて、
スーパーだるい
いや、もうなんだか入院したいな…とか
思っちゃうレベル
だる過ぎて休みの日はほぼ寝てるし
↓
だるいからお買い物も行きたくない。
↓
憂鬱な気持ちになる。
ただ、会社に行って家事をやって
そんな毎日しかしてないのに。
更年期に差し掛かっているとの事で
市販の漢方薬を飲んだり、
プラセンタを注射💉したり
針治療に行ったり。
ストレスなんだろうな…
会社では自慢ではないが
昇給してしまい、パーテーションで
区切られたお部屋から
そのお部屋を監視👀できるような
位置に座席が変えられてしまい…
私の自由が奪われていく…
更年期というより、
自律神経がおかしくなってると思う。
ネットでは、ハーブティーなど飲んで
リラックスしましょう😌って。
ハーブティーなんかじゃ
改善されないよー