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インストラクターのharukaです♡
先日江東区平野児童館で子連れヨガの講師としてレッスンさせていただきました(^^)
娘達が幼稚園に入るまで通っていたお馴染みの児童館でママさん達にヨガを教えることができて嬉しかったです(^^)
子供が走り回ってもOK！騒いでもOK！
という空間でしたが、始まると子供達も割といい子にしててくれて思っていたよりもママさん達がポーズに集中することが出来ました¨̮♡︎
子供と一緒にやるポーズも取り入れながら楽しく¨̮♡︎
子供も意外に空気を読む力ってあるんですよね¨̮♡︎
サポートしてくださった先生達も子供達があまり手がかからなかったことに感動していました^ - ^
最後のシャヴァーサナもゆったりとリラックス
できました^ - ^
平野児童館での親子ヨガ、次回は4月を予定しております¨̮♡︎
ご参加くださった方々ありがとうございました^ - ^
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