いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます¨̮♡︎
8ヶ月の赤ちゃん連れのお客様ご来店¨̮♡︎
お写真のご協力をいただけましたので、載せさせていただきます¨̮♡︎
※写真掲載承諾を得ています
我が家にあるおもちゃも貸し出しています¨̮♡︎
おもちゃ持ち込みもOK！！
ママさんは赤ちゃんがどんな動きをするのか心配みたいでしたが、赤ちゃん子育て経験ありの私は全く気になりませんでしたよ¨̮♡︎
大切にしているダウンドックのアジャスト
腰を後ろに引く
腿を内側に回しながら後ろに引きます。
お尻全体を後ろに引きます。
腰が伸びて気持ちが良い！
ウォーリア2
どうしても後ろの手が下がってきてしまう人が多いです。
二の腕細く、インナーマッスルUPのためにも腕は同じ高さでキープします。
プライベートレッスンでは大勢のレッスンとは違い、わからないところやもっと伸ばしたい箇所、誤ってしまっているところをその場で直せます。
大勢のレッスンでは流れるようにクラスが進んでしまうので、合っているのか、間違っているのかわからないままレッスンが終わった頃に先生に聞こうと思っても、もう忘れています。
私がそうでした。
何度も先生に聞こうと思ったことを忘れてしまったり、ポーズ名がわからないので再現できなかったり、聞けなかったり。
sky lounge yogaでは、その場で 先生待った！がOK！質問や違うところをじっくり直せます。
効果的に鍛えたい方にオススメです¨̮♡︎
ご来店お待ちしております¨̮♡︎
最後まで読んで頂きありがとうございました(*^^*)
清澄白河徒歩7分 おうちヨガスタジオ
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