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はちみつたち送り出してます。
はちみつをご購入くださったので
今日はビール酵母のお話。
ビール酵母とはちみつ
とってもいいコンビなのです💛
体を動かすエネルギーの生産には
ビタミンB郡が不可欠。
代謝ビタミンとよばれ、
私たちが生きるための源である
エネルギーをつくるのに必須なのだよ。
エネルギーが不足すると
疲労感やだるさが出てくる。
エネルギーの原材料である糖
と
そのエネルギー生産に欠かせない
ビタミンB郡豊富なビール酵母
はちみつとビール酵母が
いいコンビな理由。
疲れに効く！！とされている
"アリナミン"とか
このビタミンB郡の補給をしているわけです。
あのビールで有名な
アサヒグループホールディングスさんの
こんな研究結果がありました。
ビール酵母で
妊娠中の鉄欠乏性貧血の改善を試験結果で確認。
ビール酵母は妊娠中の鉄欠乏性貧血の改善に
役立つ可能性が示されました
とのこと。
これは、
糖代謝、エネルギー生産と
貧血の関係を知っていたら納得の結果だよね。
まちがっても鉄剤を摂取しないこと。
貧血の改善と
フリーの鉄の存在。
鉄がどんな状態だったら
貧血の改善に繋がるの？
それは鉄の不足が原因？
本当の改善ってどういうこと？
とかわかってると強いよね💛
さらには
本当の改善から遠のくばかりか
鉄が使えない状態の体での
鉄剤の摂取があると
体への弊害も出てきてしまうから 涙
鉄は単体で存在すると危険なのです。
フリーの鉄。
もちろん❣️使える体でも鉄剤の摂取不要だよ
妊娠中のかたも
妊娠中じゃなくても鉄の摂取要注意。
私は妊娠中後期に
貧血診断され
鉄剤の処方があったのだけど
一粒服用して
無理！！！ってなった。
その直後の検診で鉄剤を服用することなく
貧血は改善されてたよ。
あのころ知識なんてなかったのに
フィーリングに従った私ナイス🙏
アサヒグループホールディングスさんの研究
慢性疲労へのアプローチ結果も書かれてました。
これもまた
エネルギー代謝を知ってたら
納得の結果かとおもいます。
貧血へのアプローチは
鉄剤の補給ではない
鉄が使える状態の体をつくっていこう💛
そのためにはエネルギー代謝を高めること
エネルギー代謝を高めるためには？？？
とおもったら
この記事の最初のコンビを思い出してね💛
