昨日はダイレクトに
敵意剥き出しの
言葉をかけられ
さすがに凹み💦
他にも仕事のことなど
落ち込むことが
最近立て続けにあったのですが
そんな時に
直売所まで自転車を漕ぎながら
目に入る山の稜線に
心が洗われたり
新緑が風になびくのをみて
肩の力が抜けたり
普通に楽しい毎日でも
自然は多くの喜びをくれますが
落ち込んだ時
メンタルが弱っている時の
自然の癒し効果も半端ないのだと
気づきました
生きていれば
いいことばかりじゃなくて
嫌なこと
納得できないこと
途方に暮れることも
少なからず起きるけれど
自然の力を借りながら
しなやかに
生きていきたいなと思います
梅雨の合間の晴れ間うれしい