ジョイフルヨガ♢

ジョイフルヨガを受けてきました

初受講の人数が多かった。

ほぼ満員のスタジオ内の熱気が物凄くて暑かったわ〜

ねじった半月のポーズでガッっと踵を掴まれ、重心を前に移動する様に押されました。

重心を矯正された途端、キツイ

ハヌマーンももっと腰を下げにアジャストが入る。

最後はポーズを褒めてくれました

IRさんのアメとムチ？

よしかわの中華そば

名古屋コーチンの鷄出汁スープが美味しい