Fun Shape Disco♢強度４♡
Beautyだと思ってたらDiscoだった
ヨガ要素は完全になくて、ガチのエクササイズプログラム。
３つのパートに分かれてました
ヒップホップ・ボクササイズ
チア・ジャズ
クラブミックス
先月Perfectを初めて受けたけど、Discoはもう少し動くかな？
真ん中で向かい合って互いにパンチを繰り出すのは面白いね
ヒップホップやチア、ジャズの動きも楽しかった
体力不足はわかってたから、省エネモードで何とか最後までやり切ったわ
改めてIRさんの体力すごいね〜
今日のモーニングはガスト
バターは１個を半分こ
