アクセスしていただき
ありがとう😊
先日スーパーで買い物して、写真🤳も
撮っていて忘れてました 😅
マンゴー🥭
、、が2つ入り、2パック買って
£2.00
日本では一つ300円〜400円くらい
しちゃいますよね
数日は冷蔵庫に入れておいてたら
少し赤くなりました。
まあトロっとする程の柔らかさではないですが
歯応えがかすかにある位の柔らかさ
朝や午後のおやつにヨーグルトとmuesliと
一緒に贅沢なデザートで、いただきました
いつもはハチミツで食べるのですが
最近はメープルシロップがマイブーム
ハチミツはビタミンが豊富ですが
メープルは鉄分やカルシウムが多く、ミネラル分が
多く、ハチミツよりもカロリーも少ないのだそうです
まあどちらも健康に良いので良いのですがね。
ミネラルが多い分 軽く食べられます👍🏼
Oatsも最近 よく食べます😋
一晩ミルクに漬けて置いたオーツに
フルーツざく切りとナッツを混ぜて朝食べます😋
メープルシロップもかけます。
これは リンゴ🍎(ピンクレディアップル)ですが
今度は マンゴー🥭で食べてみよっと！
