養生薬膳アドバイザー&漢方カウンセラー
chiSaです。
またまたお久しぶりのブログです![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
・・・言い訳はやめます![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
とにかく私は時間の使い方がダメですね~笑
はい、気を取り直して![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
急に暑くなって、なんだか湿気も感じようになりました?
みなさんはどうですか?
湿気、感じてませんか?
私は顔や手がむくみやすくなりましたー![ドクロ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
「え?顔?むくむと言えば足じゃないの?」と思われたかもしれませんね。
朝、寝て起きたときなどは横になっているので身体の余分な水が
均等になって顔や手など身体の上部にむくみが出ると言われます。
寝てないのに、昼間出る場合・・・ストレスや疲れで
「肝の気」が上がってるときは身体の上部に出やすいんですね~![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
こんな時はまず水を身体に巡らすことと、肝の気を上にピューンと抜いてあげないと
いけません![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
セロリです。
セロリは気を巡らせてくれるし、水分代謝もよくしてくれる
優等生君なんですね![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
生で食べるのではなく、炒め物にしてください。
イカとセロリの炒め物がオススメです![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
では、みなさんスッキリとお過ごし下さいね。
chiSaです。
またまたお久しぶりのブログです
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
・・・言い訳はやめます
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
とにかく私は時間の使い方がダメですね~笑
はい、気を取り直して
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
急に暑くなって、なんだか湿気も感じようになりました?
みなさんはどうですか?
湿気、感じてませんか?
私は顔や手がむくみやすくなりましたー
![ドクロ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
「え?顔?むくむと言えば足じゃないの?」と思われたかもしれませんね。
朝、寝て起きたときなどは横になっているので身体の余分な水が
均等になって顔や手など身体の上部にむくみが出ると言われます。
寝てないのに、昼間出る場合・・・ストレスや疲れで
「肝の気」が上がってるときは身体の上部に出やすいんですね~
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
こんな時はまず水を身体に巡らすことと、肝の気を上にピューンと抜いてあげないと
いけません
![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
セロリです。
セロリは気を巡らせてくれるし、水分代謝もよくしてくれる
優等生君なんですね
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
生で食べるのではなく、炒め物にしてください。
イカとセロリの炒め物がオススメです
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
では、みなさんスッキリとお過ごし下さいね。