ココナッツオイルなどで、ご飯に合うメニュー
教えてください❣️
健康カウンセリングを
受けていただいた方から
ご質問いただきました❣️
ありがとうございます💓💓💓
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バター、ギー、ココナッツオイルは
🆗と聞いてますが、
「ご飯」と合うメニューが思い浮かばず、
献立に苦戦してちょっとしんどい感があります(*´ω｀*)
献立のヒント頂けるとうれしいです〜！
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ご質問ありがとうございます〜！
ココナッツオイルでいくと
やっぱり東南アジア系のメニューが
作りやすいかな、と思います❣️
チキンカレー、キーマカレー、
ガパオライス、中華ででてくるような
鶏肉とカシューナッツ炒めもいけそうですね🐝
あとは、エビ、もやし、ブロッコリーを炒めて
オイスターソースで味つけても美味しそう❣️
バターは、洋風のイメージで
ピラフとか、オムライスも
良さげですね🌹✨
豚肉、鶏肉、牛肉、魚
どれをバターで料理しても
自然と洋風になりますね🤣
お子さんがいらっしゃるご家庭ですと
育ち盛りでモリモリ食べると思いますので
メニューを考えるのも一苦労ですよね🫨
糖質をしっかり摂取していくために
油の種類を変えてもらうことが必要ですが
油をカットしても良いですね🥰
油を減らす調理法としては
高温でのオーブン料理もグッド😊ですので
試してみてください💓💓💓
痒みのある赤ニキビが
久しぶりにできてました
蜂蜜塗ったら痒みひいた！
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私、Tomoyoは現役薬剤師の経験を活かして
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#薬剤師 #健康 #蜂蜜 #蜂蜜療法 #代替医療師バニラ さん💕いつも学ばせていただいております💕ありがとうございます❣️ #youarewhatyoueat #設定変更 #健康とは楽しく動くこと #脳美容 #健康カウンセリング #健康のその先にやりたいこと #本当の願いを叶えるための健康 #ノーファンデ