健康診断

今日は、一日お仕事を入れず、

健康診断を受けてきました

昨年オープンした、新しい健診棟。

ピカピカでキレイ

今日結果がわかる検査については、画像もあわせて結果を聞きました。

やはり、昨年に続き、貧血とのこと

しかも数値が昨年より悪くなっている

他はオールAなのになぁ～

体重も、昨年より2キロ減りました

自転車通勤と、仕事をしているので間食が減ったことかな

貧血は、特に薬の必要はなく、食生活で改善できるレベルなので、日々気をつけようと思います

サプリもサボってるからね

昨年飲み方を失敗して大変だった、バリウムも、今回は無事にクリア

健診はバリウムや婦人科の触診や血液検査や、ちょいちょい憂鬱な検査のことを考えると前日もよく眠れないので、全て終わって本当にホッとしました

おやつ

一粒が大きいので、お腹も満足

ある程度食べましたが、一番定番？のミルクが一番美味しいかな

娘が帰ってくるまであと2時間もある

久々ののんびりタイムは幸せすぎますね