”「ひとりの時間」は自分のエネルギーを整えるとき。”

今日はとーちゃんはオフィスへ出勤。

「ひとりの時間」が出来ました

のんびりゆったり

自分のエネルギー　調整&充電してます

冷蔵庫のお掃除を兼ねて...

キッチンで

無心になってお料理して、

自分の食べたい常備菜を作り、

「心の栄養」をたっぷりあげました。

あとはお野菜いっぱいの常備菜で

私の胃袋にも栄養を

与えてあげようと思います

午後はたっぷりお昼寝でもしようかな〜