毎日ヨガ

したい。

身体が硬すぎて

最近マッサージにいったけど

治らない

そりゃーひきこもり生活では

運動してないからね

仕方ない

で

久しぶりにヨガをしたら

なかなか柔軟性が戻ってきた気がする

これから毎日ヨガしよ！

一日1時間以上（笑）

豆乳甘酒

豆乳プロテインも始めました