８／１から減量開始。
何故か？
わずか１年で１６キロも太ったから（笑）
成功＝目標達成
だとすると
大事なモノは何か？
それは、、、
短期集中
だ。
だからこの３ヶ月でどんだけ痩せれるか？
じゃなく
この１ヶ月でどんだけ痩せれるか？
じゃなく
この１週間でどんだけ痩せれるか？
だ。
極論は
昨日より今日どんだけ痩せれるか？
昨日より今日どんだけ儲かったか？？？？？
だ。
ダメなヤツ
出来ないヤツは
コツコツとか言ってるノンキ君www
まず、こんなヤツはなーんも出来ない。
出来る人ってのは短期間で圧倒的な結果を出す。
だから私もそういう人を見習う。
昔、減量した時は１ヶ月で１１キロ痩せた（笑）
その前は３週間で１３キロw
今は代謝が悪く筋肉も落ち脂肪だらけだが
努力する。
だから昨日サンドバッグとプロテインをネットで買った（笑）
とにかく短期集中で根性で努力で気合で闘争心で自分と闘う。
ちなみにこれはちょうど１年前（笑）
こんなにイケメンオジサンだったのにな
↓
ところが、、、
見よ‼️
今のこの腹を💢
お腹デブ過ぎだろwww
醜い‼️
てことで今回の伝えたい事は
短期集中結果‼️