いつもありがとうございます。
北海道は数日前まで結構な残暑でしたが
めっきり涼しく…
まだまだ酷暑の地域にお住まいの皆様には
お見舞い申しあげます。
いつもこの季節には
秋は抜け毛の季節です
と申しております
年々激しくなる夏の酷暑で
睡眠不足であったり、胃腸が弱ったりで
体調を崩すと
ヘアサイクルも乱れ
髪は元気に育つ前に
早まって抜けてしまいます
暑さによって食欲もなくなるところではありますが
こまめな水分補給と
栄養バランスのとれた食事は必須です。
気象が穏やかになりますように
ヘアケアもしっかりね♥️
オタモイ岬に行って来ました✨