まーるい顔の木下？
／るかちゃーん＼
木下るかです
前回のブログもありがとう
上の私服好評で嬉しかった～
今日もボーダーなんだけど見た？w
ダイエットのことをよく書くけど…
みんなのコメントから
今まで知らなかったことを知ることも
あるからうれしいんだーっ
新しいダイエットとかあったら教えてね
Twitterでも、聞いたけど…
私について知りたいことたくさん
あるみたいだからまた載せてくね
いやぁ…物販の時に
聞いてくれてもいいんだけどね？笑
笑あっ。最近リプをファボるよりは
「るか」や「ハニバニ」でエゴサして
通常ツイートをファボする派に
なっているけど…
ちゃんとリプも見てるからね
たまーにファボするけど
「読みました」ってファボより
「見てるよ」ってファボをしたい
笑
笑んー？同じかな？
いやちょっと違うの、わかって？
さて、今日は断食をしました
朝は野菜ジュース
昼はVAAMとエアロビ
夜はお味噌汁
ふむふむ…
しかし！
18時くらいに一寝入りしてたら
急に食欲が湧いてきて普通に
糖質以外のものを食べるという失態
だからいつまでたっても
痩せないんだな…。
けど今日は達成できたのは
摂取カロリー＜消費カロリー
今日、ちょっと断食したら
食べ物の美味しさと有り難さと
満腹感がいつもと違ったから
食べることに対する意識の仕方が
変えられた1日だったかな
運動をするから…エアロビの時とか
フラフラでやばかった
何もない日に断食しよう！
って決めましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ
それまでに酵素ドリンク
ゲットしたいなーっ＼(^o^)／
とゆうことであと、今日は
レッスンがありました
ハニバニ第4段のオリジナル曲の
振り付けを少しやったよ
ダンスの先生が変わって
いつもより振りが細かかったり
ダンスダンスしてる動きが
たくさんあるんだー
かっこよくてかわいい
披露できる日はまだまだ
先かもしれないけど
たくさん練習するから！！！
楽しみにしててねーっ
さてさて！気がつけば
明日会えるねーっ
明日だけかと思いきや
もう週末だから結構会える
予定が合うときでいいよ
私に会いたいって思ってくれたら
嬉しいなぁヽ(*＾ω＾*)ﾉ
私は会えるのめっちゃ楽しみ！
そのために明日大学頑張る！
今日は１日お疲れ様
嫌なこともたくさんあっただろうけど
お家で好きなことしてゆっくりくつろいで
心を休ませてね＼(^o^)／
その心の休息に…
私もちょっとお邪魔していい？
おやすみーっ♪＊
木下るか@honeybunny_ruka