こんにちは
今日は久しぶりにジムのプログラム
Ubaundに参加してきました
トランポリンの上で40分
激しく体を動かすエクササイズです
久しぶりだったためか
かなり疲れました
サボるの良くないね
体力低下
体重増加
しているので
また頑張って体動かしていきます
ゴロゴロダラダラ寝ていたい
死んだらゆっくり寝れるから
生きているうちは
体を動かそう
そんな話をきいたことがありますし
頑張ります
ねぇ
ショートって回りやすいって
都市伝説ですか？
昨日のショート遂に１桁しか再生されませんでした
しかも、それ、ほとんど自分で再生した分
Googleさん配ってよ
このブログも
ショートもどこかに需要があると信じて
出し続けます
