ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑで ちょっとお試し程度に筋ﾄﾚしただけなのに・・・痛い
全くといっていいほど 筋肉の付いてない体。
今まで ｽﾎﾟｰﾂというｽﾎﾟｰﾂは全くしてなかったし
唯一ついてるのって 上腕二頭筋だけ
無駄に力任せにての結果なんだけど・・
今月から ｼﾞﾑに通うことにしました。
職場の同僚の子も行きたいってっていっていたこともあるんだけど
最近になって 体調不良が続いてて
友達にも 健康なのが取り得なぐらいだったのにって言われ
確かにそうだったよな～・・・
体調が悪い時だけでなく ちょっとした眩暈でふらっとなったりと おかしい。
体調も悪いから 精神的にも弱ってきてる。
なにをしても 続かない・・・そんな自分も変えたい。
自信のない自分にも何か出来ることで自信を持ちたい。
そんな思いもあって・・・
何かしてないと 落ち着かないのもあるのも事実だけど。
そして 以前の体重にも戻ることが目標。
食事制限で 確かに目標まであと1～2ｋｇというところ。
それでも やっぱり年齢的に痩せても弛みは戻らない。
自分が嫌いで なんの取り得もなくて・・・そんななか唯一の自信があったもの。
スタイルだけは そこそこって思っていたとこだったな～。
強がってただけだけど 今より生き生きしたたかも。
間違った 傲慢な考えも持っていたあの頃に逆戻りしようとは思っていないけど
それでも 強さを持っていたい。
やり方は 間違っているかもしれないけど
立ち止まってても 何も始まらないし 変わらない。
なにか動かなければ 何も変わらない。