★ＴＲＹ!!!!★

「骨盤たたき」を読んでみたよーピース



１日１回！！３分だけの「骨盤たたきダイエット」ハート



たった１回でウエスト１２CM減！とかなった人もいるんだって～～（‐＾▽＾‐）






「体型タイプのチェックリスト」を書くんで興味のある方ゎTRY！！


直感でチェックしてね♪　YES/2点　　ややYES/1点　　NO/0点　で合計点数が多かった

タイプが「あなたの体型」デス：












じゃー行くよビックリ


YES/ややYES/NOで答えて計算してくださーーーーぃ






①タイプ

・おへそから下がポッコリ膨らんでいる
・横から見るとお尻が垂れている

・昔から便秘がちである

・胃下垂の傾向がある

・頭痛、疲れ目、首の痛みのどれかがある

・理詰めでもの考える方だ

・きちょうめんだと人から言われる

・寝起きが悪く、二度寝しやすい

・身長が高めか、手足が長い

・靴の裏は、かかとかつま先が減りやすい



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②タイプ

・ウエストのくびれが目立たない

・左右のお尻の高さが違う

・胃炎・胃痛がある、もしくは肝臓が悪い

・肩の痛み・コリがいつもある

・顔が左右対称では無い気がする

・美に関する意識が高い方だ

・春先に心が揺れ動くことがある

・鏡で見ると左右どちらかの肩が下がっている

・左右どちらかの眼が小さめだ

・靴の裏は左右どちらかの足の外側が減りやすい



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③タイプ

・自分は大根足かもしれない

・顔や足がすぐにむくんでしまう

・生理トラブルに悩まされている

・膀胱、泌尿器が弱い

・冷え症で手先、足先が冷える

・ひねくれていると言われたことがある

・人助けをするのが好きだ

・顔や体が四角っぽい

・疲れると顎を斜めに突き出す

・靴の裏は左右どちらかのかかとの外側が減りやすい



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以上！！




各①～③計算して高いNO.がタイプでーーーーーーーーすくま

















でゎでゎタイプを発表しますねハート




①・・・・・・・・・・下腹ポッコリタイプ

②・・・・・・・・・・ウエストずんどうタイプ

③・・・・・・・・・・太ももどっしりタイプ




です・・・照













引き締め体操のやり方ゎ次回書き書きしますねーt