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こんにちは〜ハニーです

このブログではアスペルガー夫と

離婚と背中合わせの崖っぷち生活を

少しでも幸せに生きていくため

工夫や環境作りなどを発信できたらな～と思っています

是非、私の自己紹介 をお読みになって下さいね

昔は、発達障害は子供の問題とされていたけど、

今では大人になってから発覚することも多いよね

大人は未診断も多い・・・

この記事では、大人の発達障害について探って、

その影響と対処法についてマルっとまとめてみました

発達障害とは？

発達障害とは、脳の発達に何らかの問題があり、

社会的・コミュニケーション能力、注意力、行動パターン、

感覚処理などに影響を与える症状のことを指すんだそうです。

その症状は、自閉症スペクトラム障害、注意欠陥多動性障害（ADHD）、

ASDなど、様々な形で表れるようです。

大人の場合、発達障害の症状は、子供の頃には気付かなかったり、

症状が軽度だったために診断されなかったりすることがあるんだ。

大人の発達障害がもたらす影響

大人の発達障害は、色んな影響を与えますよね。

コミュニケーション障害があると、

職場での人間関係や人との交流が難しくなる場合があるし、

注意力が散漫であるため、

仕事や学習に集中することが難しいことがあるんだよね。

過剰な感覚処理のため、音や光に敏感で、

それがストレスとなってしまう場合もあるよ。

こうした影響から、大人の発達障害の人は、うつ病や不安障害など、

精神的な問題を抱えることが多いんだって。

対処法

大人の発達障害を持つ人には、適切な支援や治療が必要だよ。

まずは、診断を受けることが大切だね。

発達障害の症状には、複数の特徴があるけど、

それらがどれだけ当てはまっているかを調べることで、

自己診断をすることもできるよ。

また、カウンセリングや認知行動療法などの治療を受けることで、

自分自身の特性を理解し、対処法を学ぶことができるんだ。

社会的な支援も必要であり、職場や学校での理解と協力が大事だよね

まとめ

大人の発達障害は、子供の頃から持っている場合もあれば

、大人になってから発覚する場合もある。

だから、自己診断や適切な支援・治療が必要だね。

発達障害を持つ人が、自分自身を受け入れ

、周りの人に理解してもらえる環境が整うことで、

より豊かな人生を送ることができると思うよ。

一般的には診断を受けた方がいいと簡単に言うけれど

未診断の夫になかなか診断を進めることは

難しいよね

チェックシートなどでまずはやってみるのが

いいのかな

悩んだら参加してみて

カサンドラの本音トークしませんか？

【お知らせ】

第７回カサンドラさんのおしゃべりカフェ会

の日程が決まりました〜

前回のカフェ会は

アップルパイを食べながら

カサンドラさんの最近あった出来事など

話してもらったり

わりと、カサンドラ歴の長い方が多く

発達障害のタイプも違ったり

それぞれが

やはり共感できる話が多く

ランチの後に

違うカフェに移動して

また

カサンドラトークを始めちゃいました

この日は

よくおしゃべりしました

話してスッキリって感じです

今回のカフェ会も

おやつの時間帯です

メチャメチャ美味しそうな

パンケーキの店

見つけちゃいました

パンケーキおかわり自由〜〜

そんなに食べられないけど・・・

と思いながらも結構食べちゃうのかな？

絵本に登場する

「ぐりとぐら」のパンケーキがあるそうです

パンケーキ食べながら

カサンドラトークに

参加してみませんか？

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お申し込みはこちらからです

第7回カサンドラさんのおしゃべりカフェ会 in東京自由が丘 2023年4月4日（東京都） - こくちーずプロ第7回カサンドラさんのおしゃべりカフェ会 in東京自由が丘 2023年4月4日（東京都）: カサンドラさん同士おしゃべりをして少しでも気持ちを楽にするカフェ会です。 - こくちーずプロを使えば、驚くほど簡単で安全なイベントの告知・集客ができます。登録料・手数料は無料！SEOに強くSNSでつながりのない人々にもアプローチ！イベント・セミナー・勉強会の管理や告知…

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発達障害児のママブログ

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ともよしママは心理カウンセラーの資格も持っていて

お悩みの相談にものってもらえるよ〜

こちらも参加してみてね

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