数日前、ひさしぶりにベランダで作業をしました。
ずいぶん前に買ったビオラ・パンジー苗がそのままだったので。。
日差しがあって、動けば暖かいかな？と思ったけど、
到来中の「最強寒波」はそう甘くはなかった・・・。
30分ほどの作業でしたが、終わったら身体が冷えてしまったらしく、
お腹こわしました(￣ー￣；
春に向けて、球根類(チューリップやムスカリ)を植えたかったけど、
なんだかんだ機を逃して今年は植えそびれてしまいました。
よく咲くスミレ・パンジーアプリコットメルバなどを
さくっと植えました。
アプリコットメルバ、少しずつ色がイエローからピンクに色が変わってきています。
ここのところすごく寒いから、今年は色づくのが早いのかも。
手前、1～2か月前に植えたビオラ＆バコパ。
こちらは、ゆっくりゆっくり、お花もりもりに。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
年が明けて、妊娠7か月に入りました。
妊娠中期(安定期)もあと1か月、予定日まであと3か月半ほどになりました。
初期はつわりのせいで1日1日が長かったけど、
最近はいま何週何日目か、数えないと忘れてしまうくらい
時が過ぎていくのが早いです。
つわりはもうないのですが、
お腹が大きくなってきてすでに胃が圧迫されているのか、
食後に胃もたれがあります。
油っこいものを食べた後は、2時間くらい休まないと立ち直れません…。
つわりで減った体重(5kg)はもうほとんど戻りました。
気分が良くなってきてからは体重が右肩上がりでぐんぐん増えて、
「このままだとどうなるんだろう？」と戦々恐々でしたが
このところは体重上昇がかなりゆるやかになってきました。
いま7か月目ですが
ちょうど元の体重に戻るか戻らないかくらいのところです。
後期にぐんと増えるらしいと聞くので、
この胃もたれ、不快ではあるけれど
食べすぎを防ぐ意味ではいいのかな。。と、前向きにとらえることにします。
妊婦さんに起きやすい「こむら返り」(足のつり)ですが、
これまで3回ほど、ふくらはぎに違和感を感じはしましたが
まだ攣るまでには至っていません。
あとは、冬だからっていうのもありますが
肌がすごく乾燥します！
お風呂上りに毎晩せっせとクリームを全身に塗っていますが、
背中はどうしても届きにくく、少し痒いです。
それと、疲れやすい、というのは相変わらずずっとあります。
平日は午前中、夫が出勤したあと
洗濯や片づけを済ませて2度寝しています！
2度寝すると、だるさがだいぶ軽減されるような気が。
(血圧低いのかな？)
夜の睡眠が2～3時間おきに目が覚めてしまう細切れ睡眠なので、
疲れてしまうのかな？
トータル的には結構な時間寝ていると思います(^_^;)
まあ、生まれたらこんなにゆっくり過ごすこともできないだろうということで、
いまのうちによく寝て休んでおきます。
ベビー用品・出産に必要なグッズ等は
まだ何も買っていません。
そろそろリサーチを始めないといけない頃かな。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今日は、このあと友人とランチに行ってきます♪
すぐ疲れてしんどくなるので、今日は早めに切り上げる予定。。。
ずいぶん前に買ったビオラ・パンジー苗がそのままだったので。。
日差しがあって、動けば暖かいかな？と思ったけど、
到来中の「最強寒波」はそう甘くはなかった・・・。
30分ほどの作業でしたが、終わったら身体が冷えてしまったらしく、
お腹こわしました(￣ー￣；
春に向けて、球根類(チューリップやムスカリ)を植えたかったけど、
なんだかんだ機を逃して今年は植えそびれてしまいました。
よく咲くスミレ・パンジーアプリコットメルバなどを
さくっと植えました。
アプリコットメルバ、少しずつ色がイエローからピンクに色が変わってきています。
ここのところすごく寒いから、今年は色づくのが早いのかも。
手前、1～2か月前に植えたビオラ＆バコパ。
こちらは、ゆっくりゆっくり、お花もりもりに。
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年が明けて、妊娠7か月に入りました。
妊娠中期(安定期)もあと1か月、予定日まであと3か月半ほどになりました。
初期はつわりのせいで1日1日が長かったけど、
最近はいま何週何日目か、数えないと忘れてしまうくらい
時が過ぎていくのが早いです。
つわりはもうないのですが、
お腹が大きくなってきてすでに胃が圧迫されているのか、
食後に胃もたれがあります。
油っこいものを食べた後は、2時間くらい休まないと立ち直れません…。
つわりで減った体重(5kg)はもうほとんど戻りました。
気分が良くなってきてからは体重が右肩上がりでぐんぐん増えて、
「このままだとどうなるんだろう？」と戦々恐々でしたが
このところは体重上昇がかなりゆるやかになってきました。
いま7か月目ですが
ちょうど元の体重に戻るか戻らないかくらいのところです。
後期にぐんと増えるらしいと聞くので、
この胃もたれ、不快ではあるけれど
食べすぎを防ぐ意味ではいいのかな。。と、前向きにとらえることにします。
妊婦さんに起きやすい「こむら返り」(足のつり)ですが、
これまで3回ほど、ふくらはぎに違和感を感じはしましたが
まだ攣るまでには至っていません。
あとは、冬だからっていうのもありますが
肌がすごく乾燥します！
お風呂上りに毎晩せっせとクリームを全身に塗っていますが、
背中はどうしても届きにくく、少し痒いです。
それと、疲れやすい、というのは相変わらずずっとあります。
平日は午前中、夫が出勤したあと
洗濯や片づけを済ませて2度寝しています！
2度寝すると、だるさがだいぶ軽減されるような気が。
(血圧低いのかな？)
夜の睡眠が2～3時間おきに目が覚めてしまう細切れ睡眠なので、
疲れてしまうのかな？
トータル的には結構な時間寝ていると思います(^_^;)
まあ、生まれたらこんなにゆっくり過ごすこともできないだろうということで、
いまのうちによく寝て休んでおきます。
ベビー用品・出産に必要なグッズ等は
まだ何も買っていません。
そろそろリサーチを始めないといけない頃かな。
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今日は、このあと友人とランチに行ってきます♪
すぐ疲れてしんどくなるので、今日は早めに切り上げる予定。。。