ずっと前から計画していた北アルプス2泊3日のテン泊。
所用で行けず断念😭
て事で 角田山をぐるぐる徘徊。
もっと朝早くからスタートするつもりだったのに
1人だとついつい……
山と言っても里山。
標高それ程高くない=めちゃくちゃ暑いっ！
と思ったら木陰に浜風が吹いて何度も気持ち良いわぁと呟いたことか！
五箇峠の下りはホント気持ち良い
駐車場まで降りて舗装道路の下り約2キロちょい。
ココも8割日陰。涼しい〜
なので走って下る。
で、ホタルの里登山口から登り始め山頂を目指す。
久しぶり〜
忘れてたけどココ結構キツいんだったー
でも人の声が聞こえてきて、おー到着！
さすが山の日沢山人がいました〜！！
アミノ酸投入し、いざ灯台口へ
さすがに時刻は10時近く、直射日光が痛い！！
待って来た水分丁度良く飲み切ってゴール。
今日の海は透明感半端なし。
さて、ヴィネスパへ汗流してまったりしてこよっ
暑すぎる今年の夏。
初めての沢登り。
とりあえず道具はあるもので使えそう。
買い足したのは「ライフジャケット」
いつもは落ちないように歩く所、ジャブジャブ沢の中を歩く。
ひゃっこい
岩魚がビューーン！と泳いで岩の下へ
ハーネスで登り降りを教えてもらう。
ヘーーーーッ！！なるほど
帰りは沢へザブーン
流れに沿ってプカプカ
ザックの中オールジップロックに入れたのに見事に全部浸水………
勉強になりました。
沢の水の透明度綺麗すぎた。
ゴールデンウイークスタート初日は！！
第36回信濃川河岸段丘ウォーク
津南５０キロ㍍コース 初参加〜
6:30 ほわっとスタート。
お天気にも恵まれ朝晩は冷え込むかなと持ち物や着る物選びに迷いは有りましたが、スタート時半袖短パンで全然OK🙆♀️
身体慣らしにジョグで徐々に身体を温めて行きました。
アップダウン繰り返しながら とりあえずフルマラソンの距離をあと走れば良いのね〜
てな感じで、段々楽しくなってくる！
雪解けの水がジャンジャン流れ、空のブルー、新緑の緑にマッチして癒される。
信濃川では彼方此方でダムがあり、発電所もいくつも沢山。
信濃川に沿って走る旅はどんどん楽しくなっていく。
気付くと十日町に入ってたぁー！
妻有大橋を渡ると最初の豚汁エイドへ
ここで半分25キロ
なかなか良いペース。
こちらで頂いた豚汁はやや濃いめの味噌味。気温も上がり始め塩分補給する為にもこのくらいが丁度いいかなぁ
十日町はあちこちキョロキョロしながら調べてみようそして何より苗場山の稜線、越後三山の山々がとってもキレイ！！
ずーっと見てられる。
そして……
第２豚汁エイド〜
お味は玉ねぎが入ってやや甘めの味付け。
野菜沢山で嬉しい☺️
おっと！あとゴールまで16キロー！！
浮かれていたら豚汁写真撮り忘れるし、時計が一時停止してしまってるし…
あららら
よっしゃー
小千谷入ったー！！
目指すは山本山！頑張れ👍👍
それにしても楽し過ぎて、辛くない！
バディのおかげ。
ありがとう😊😊
ハナコさん
八海山
中岳
越後駒ヶ岳
実は、未だ行ってないお山。
初めましての山本山高原。
水仙と菜の花と外来種踊子草。
最後の豚汁エイド。
おぢゃ〜る
予想外の気温上昇で水が足りなーっ！
が、ここまで来ればあとは4キロ。
エナジードリンクを注入すると途端に元気が出る！
JR小千谷発電所。
山手線や越後線の電車を動かす電気を発電しているそう。
違う機会に話を聞いてみたい。
興味津々
山を降り、小千谷の街へ向かう桜並木の石畳には
25キロ、12キロのコースで参加している人達が沢山それぞれのウォーキング楽しんでいました。
ゴールはもう直ぐ。
走り切れそうだ。良かった良かった。
楽しかった！
いやーほーっ！！！
