あまり物・・・

★さつまいもサラダ

サツマイモを一口サイズに切り、皮のまま茹でて熱いうちに

マヨネーズ・一味唐辛子・白ゴマ・塩コショウ・しょう油少々であえる。

キュウリの千切りとまぶし、カイワレをのせる。

★ひじき・しいたけ・ニンジン・豆腐の煮物

★カシューナッツ炒め

★鳥の唐揚げ

★紅シャケ

★梅干ご飯

以前の物・・・

以前の『お弁当』はこちらで⇒http://www.geocities.jp/mamisapporo/ アップしています！

10/29唐揚げ弁当

☆マーボ茄子

☆卵焼き

☆チーズ+ミニトマト

☆ほうれん草のおひたし

☆鳥の唐揚げ

☆ウインナー

☆ふりかけご飯