足がつる。

最近･･･、足がつるんですけど･･･。

もう、しょっちゅう。
３日前は寝てるときにもつりました。
おとといはケーキ焼いてたらつり始めて、癖をひきずりながらミキサーと格闘しました。
一回つると癖になってしばらくはちょっとの刺激でもつるんですよね。
あれってけっこう地獄。

何？ミネラル不足なのかな？？
特に運動し始めたわけでもないし。。。

なんにせよ、寝てる時に突然つるのは勘弁してほしいものです･･･！
安眠が妨げられる･･･。
普段は地震が起きてもおきないような私でも、さすがに足がつったら寝ちゃいられませんよ！
というか不思議なもので、足がつり始める直前に目が覚めますよね。
なぜ･･･。

打たれ弱いのに･･･。
痛みに弱いわけで、歯医者の痛みも嫌だけど、足がつる痛みも相当嫌です。

ああ、もうなんか眠くて何を書きたいのか･･･。
今日の夜はどうか無事に安眠できますように･･･。