初めてファスティング体験記＆感想

福岡でただ今、月１回のペースで『妊活』をテーマに女性のからだについて参加者で語り合う朝活『朝からだ健美カフェ@福岡』を主催しております「かめちゃん」と申します。

こんばんは❗️

１１月に行った初めてのファスティング体験談をまとめてみました

🌟初めてファスティング～準備食１日目～

🌟初めてファスティング～準備食２日目～

🌟初めてファスティング～準備食３日目～

🌟初めてファスティング～ファスティング期間１日目～

🌟初めてファスティング～ファスティング期間２日目～

🌟初めてファスティング～ファスティング期間３日目～

🌟初めてファスティング～ファスティング期間４日目～

🌟初めてファスティング～回復食１日目～

🌟初めてファスティング～回復食２日目～

🌟初めてファスティング～回復食３日目～

🌟初めてファスティング～感想～

ファスティングご興味ある方、ぜひ、ごらんください

ファスティング終わってからも、じわじわファスティング効果を感じれてます

そんな効果の話は次回させていただきます

本日も読んでいただきありがとうございます！