基本プログラム、55分のビリー。ビリーが励ましてくれるあのDVD。
2連休という事で、いつでも55分の時間&その後のシャワーの時間がとれる
という利点からはじめていますが・・・。55分出来ない・・・。
40分頑張ってからはとにかくつらい汗まみれだし、身体は動かないし。。。。
今日こそは55分頑張りたいものだけど、やるたびに体中が筋肉痛で
でも、負けないでやっているとバストアップにもいい感じだし、全体的にスリムになれる
かもしれない・・・(だってビリーがそういってるから・・・)
基本プログラム、55分のビリー。ビリーが励ましてくれるあのDVD。
2連休という事で、いつでも55分の時間&その後のシャワーの時間がとれる
という利点からはじめていますが・・・。55分出来ない・・・。
40分頑張ってからはとにかくつらい汗まみれだし、身体は動かないし。。。。
今日こそは55分頑張りたいものだけど、やるたびに体中が筋肉痛で
でも、負けないでやっているとバストアップにもいい感じだし、全体的にスリムになれる
かもしれない・・・(だってビリーがそういってるから・・・)