基本プログラム、55分のビリー。ビリーが励ましてくれるあのDVD。


2連休という事で、いつでも55分の時間&その後のシャワーの時間がとれる


という利点からはじめていますが・・・。55分出来ない・・・。


40分頑張ってからはとにかくつらい死んじゃぅ汗まみれだし、身体は動かないし。。。。


今日こそは55分頑張りたいものだけど、やるたびに体中が筋肉痛でダッシュ


でも、負けないでやっているとバストアップにもいい感じだし、全体的にスリムになれる


かもしれない・・・(だってビリーがそういってるから・・・)