こんにちは、ひっぽしゃんです。
昨日は冬休み最後の日。
実家から戻ってきて、子どもたちと1日しっかり過ごしました。
【8日目】
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📊体重の変化
64.0kg
スタートから−1.7kg
🌿体調と様子
昨日はマンジャロ2回目を打ってからの1日目。
正直な感想としては、１回目より「お腹すかない！」という感じは弱くて、普通に食べられるな…という感じ🤔
お腹が空いて仕方ないということにはからないけど、食べようと思えば普通に食べられる、そんな感覚🍽️
昨日の夜22時頃に打っているので、まだ時間があまり経っていない影響もあるのか？？
このあたりは、また明日以降の変化を見ていきたいところ。
🍽食事
【朝】
・肉まん 1個
【昼】
太宰府天満宮へ初詣⛩️
・ジャガーバター ひと切れ
・ポテトを5,6本
【夜】
冬休み最終日で、正直もうごはんを作る体力も気力もなくて外食へ🍽️⭐️
近所のしゃぶしゃぶ（ゆず庵）に行ったものの、17:50着でまさかの140分待ち‼️
待てない‼️🤣笑
さすがに諦めて、中華料理のバーミヤンへ変更🍑
・マーラー系の海鮮鍋
・チャーハン 3口
・餃子 2個
・タピオカミルクティー 少し
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冬休み最後は、
ゲーセンに行ったり、
お年玉でゲームを買いに行ったり、
子どもたちとしっかり遊べた1日✨
マンジャロ2回目で普通に食べられそうな感じだから今後大丈夫なのか？？
まだまだチャレンジは続きます🥹