一日一言：毎日少しずつ

体を鍛えたいなら

一度にたくさん運動するより

毎日少しずつ運動する方が効果的。

心を鍛えたい時

一度に大きな決心、決断するより

毎日少しずつ自分を乗り越える方が効果的。

道をひらく① 日々是新（ひびこれあらた）

年があらたまれば心もあらたまる

心があらたまればおめでたい

正月だけがめでたいのではない。

心があらたまった時

それはいつでもおめでたい。

昨日も今日も、自然の動きに変わりはない

照る陽、吹く風、みな同じ

それでも心があらたまれば、見るもの聞くものがみな新しい。

年の始めは元日で、一日の始めは朝起きた時

年の始めがおめでたければ、朝起きた時も同じこと。

毎朝、心があらたまれば、毎日がお正月。

あらたまった心には、

すべてのものが新しく

すべてのものがおめでたい。

昨日は昨日、今日は今日。

昨日の苦労を今日まで持ち越すことはない。

「一日の苦労は一日にて足れり」というように、

今日はまた今日の運命がひらける。

昨日の分まで背負ってはいられない。

毎日が新しく、毎日が門出である。

日々是新なれば、すなわち日々是好日。

素直で謙虚で、しかも創意に富む人は

毎日が明るく、毎日が元気。

みんな元気で新しい日々を迎えよう。

松下幸之助

勇気と覚悟

「やったことがないこと」

今までの自分が学んで来たこと

今までにやったことがないことをする。

それをチャレンジといいます。

自分がどれだけお金と力と時間と気持ちを

注ぎ込めるかで、チャレンジの大きさは決まります。

「ゼロ設定」

いろんなことをゼロ設定にするのは、大きなチャレンジです。

何か新しいことを始める時は、それまでの自分にある種に

「さよなら」をしなければいけません。

「流れを一度、断ち切る」

一つのことをずっと長く続けることが

正しいわけではありません。

なぜなら、この世に絶対なんてないのです。

思い切って、今までしてきたの流れを

断ち切ってみましょう。

やることを変えたとしても

同じことを別バージョンで繰り返しているならば

それは、チャレンジでは無いのです。

いろんなことをゼロ設定にしました。