だいぶ前になりますが、日本に帰国した際、一応病院で骨折箇所をみてもらいました。
骨折から5か月半~6か月ぐらい経ったころです。
レントゲンを撮影し、ドクターに説明を受けます。
写真には骨折した箇所が、はっきりとわかるように写っていました。
アメリカで通っていた病院の写真とは比べ物にならないほど、くっきりとしています。
「割合でいうと50パーセントぐらいの回復具合です。」
てっきりもう70~90パーセントぐらいは回復していると思っていたので、ドクターの言葉にちょっと驚きました。
でも写真をみれば、ヒビはないにせよ、あまり無茶はできない状態であることは明確です。
あとから骨をくっつけた感がはっきりとわかります。
「まだ走ったり、テニスや卓球など足に負担がかかる運動は、しないほうがいいでしょう。」
やっぱりまだ走ってはいけなかったんですね。
若い人だったらもっと早く回復するんでしょうけど、50近いおじさんだとこんな感じです。
「トレッドミルのマシンとかはどうでしょう?」
ドクターに聞いてみました。
「あれは足に急激な衝撃はかかりませんよね?だったら大丈夫です。」
ということで、ウォーキングとトレッドミルを組み合わせて、しばらくやっていくことにしました。
それと最近腰を痛めやすくなりました。
接骨医にいくと、脚の筋肉がおちた影響だろうという結論になりました。
もともと腰は悪かったんですが、骨折して脚の筋肉がおちて、おしりから腰を支えられなくなってしまったみたいです。
年配の方が脚を骨折して、そのまま寝たきりになってしまう話を聞いたことがありますが、50近くだと決して他人ごとではないんですね。
アメリカでの車生活で、下半身が弱ってきているからなおさらです。
このブログを、病院えらびのことも含めて、みなさんの参考にしてもらえれば幸いです。
ありがとうございました。
