今日も僕と皆の免疫力は絶好調～♪
先月のことなんですが、
普通に座ってる時は何ともないのに
ベッドで横になると胸から謎の音がしてたんですよ。
「ゴロゴロ～」って感じで。
このゴロゴロがけっこう曲者で、
すんごい呼吸がしにくくなるんです！
苦しくてしばらく頭をたかくして寝てました。
そしたら腰が痛くなるという悪循環(笑)
その前の月に「気胸」になったことがあって
またそれかな～って思ってたらなんと！
「胸に水がたまってるねー」と主治医。
この前のCTで判明しました。
初めてのことだったんでビックリしたんですが
「そのうちよくなるよー」っと主治医は軽い感じで。。
特に効果的な薬とかはないみたいですね。
針さして水ぬくくらいしか。
とはいえ、苦しいのでいろいろ調べたら
胸水の原因はこの３つだそうです。
1.炎症反応
2.水分不足
3.アルブミン不足
原因が分かれば対策たてるのも簡単！
僕がやったのはこんな感じです。
１. セレコックスをのむ（昔のあまりがあった）
２. １日２リットルの水を飲む
３ プロテインを飲む
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この方法で３日で治しました(笑)
まだたまったる水が少なかったんでしょうねー。
おかげで普通に寝られるようになりました♪
くれぐれも真似しないでくださいね(笑)