肉肉肉～！

おはようございます☀🙋❗

今日もめちゃ良い天気ですね

でも夜が暑くて

嫁は朝から熱中症の症状

皆様はクーラータイマーしてますか

睡眠の質、経済的に考えたら

38℃で朝までつけるのが

一番良いらしいです

免疫力には睡眠がめっちゃ大事です

そういえば日曜日に

親父と御飯行ってきました。

退院祝いということでジャン




大きさが伝わりにくいですが

１ポンドです！

がっつり肉いただきました

やっぱり肉食べると気持ち良いですね

減少した体重も急上昇です



今日も１日命に感謝し命懸け