遠くまで生きるために！

今日の夕方のお空はこんな感じ



皆様、毎日空を見上げてますか

空を見上げると、

大きなものに包まれる感じがして、

気持ちがとても楽になります

以前読んだ本で

生きるために必要な事が書かれて、

毎日空を見上げること

水を意識して飲むこと

ガムをかむこと

部屋を片付けること

腸を動かすために食べること

皆様をぜひ実践してみてください