実は私、大平も3年位前から
少し肩が気になり始めています。
幸い痛みはなく、
仕事中はまったく忘れていますが、
一日終わると肩に違和感があるのです。
まあ、それなりの年齢になりましたから。
でも、自分なりに
腕の神経経路を押さえたり
動かしたりして
無事を保っています。
自分の体が実験台です。
四十(五十)肩は一般名で、
病院で診断されるときの正式名称は
「肩関節周囲炎」です。
医学会でも明らかな原因は今だ不明。
動かすたびに痛いですし、
服の着脱にも支障がでるので大変です。
でも、痛いからといって
動かさないでいると
筋肉の中に石灰沈着などを起こして、
本当に固まってしまうこともありますので![]()
がんばって動かさなければなりません。
そのときに、
骨盤や股関節、全体バランスを取って
動かしたほうが、
少しでも痛みが少なく動かせます。
ただ、腱板などの深い部分での破損が
ないか、病院で調べておく
必要があります。
<記事:大平>
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フレーズが浮かばない。
ほんとにそーだねー。」