ゼロ・チャクラを活性化！先程、「note」に投稿しました。骨ストレッチの足首まわしが體（からだ）のある重要なチャクラ活性化に役立っていることを知りました。『松村塾』でお伝えしている進化版が全身のチャクラ活性化に繋がるとは…興味ある方は是非、ご覧くださいませ！https://note.com/369bosatusama/n/nad844f4098d6足首まわしで進化する！｜骨ストレッチ（足首まわしの進化版をご紹介します。） 前回、5月11日(土)にアップする予定でしたが 諸事情により出来ませんでした🙇♂️ 本日からまた元氣に書いていきますね！ 今から四年前に刊行しました 「歩く力・骨ストレッチ式ウォーキング」 歩く力・骨ストレッチ式ウォーキング（文藝春秋） この本を読んで実践していただいた方から ◎ラクに氣持ち良く歩けるようになり…note.com
足首まわしで進化する！｜骨ストレッチ（足首まわしの進化版をご紹介します。） 前回、5月11日(土)にアップする予定でしたが 諸事情により出来ませんでした🙇♂️ 本日からまた元氣に書いていきますね！ 今から四年前に刊行しました 「歩く力・骨ストレッチ式ウォーキング」 歩く力・骨ストレッチ式ウォーキング（文藝春秋） この本を読んで実践していただいた方から ◎ラクに氣持ち良く歩けるようになり…note.com
