お久しぶりです。
これからまたブログを復活させようと思ってます。
４月の終盤あたりから本当に暖かくなりましたね。
実は僕、友人たちとキャンプに行ってきました。
普段都内で生活し、仕事もデスクワークだと
どうしてもストレスが溜まってしまいます。
町歩いてるとコンクリートだらけ。
自然と触れることを意識していないと、
公園にも行かないし、植物そのものにも目を向けません。
知らぬ間にじわじわとストレスが溜まってるのではないでしょうか？
頑張り過ぎてる現代人こそ、
一度外に出て自然に触れるべきと思います。
僕が一番オススメしてるのは
「森林浴」と「キャンプ」です。
「自然に触れる」と一概に言っても
自然に触れると様々なことがあります。
それは
・風が吹いたときに木々が擦れ合う「音」であったり
・植物独特の美しい緑色を「目」で感じたり
・まるで田舎の故郷を思い出すかのような木々の「匂い」
・芝生の上で寝転んだり、土を触ったり、木の幹を「触ってみたり」
・木々の中を歩いたときに、葉と葉の間から顔を覗かせる木漏れ日に当たったり
と、５感で感じることができます。
都会で忙しく生活する方は、
代々木公園に足を運んで、日光を浴び、森林に目を向けながらビールやコーヒーを
ゆっくり飲むと、体はかなりリフレッシュされるのでないでしょうか？
飲み過ぎにはご注意を笑
僕個人としては、キャンプがおすすめです。
なぜかというと、つい最近富士山の麓でキャンプをしてきたからです。
とりあえず最高です。
一泊するので、最低でも２日間休みをとる必要がありますが、
休みを取る分、朝から晩まで自然にどっぷりと浸かることができます。
仲間内で料理を作り、夜中は焚き火を囲い、ウイスキーを飲んだり・・・
本当に素敵な空間で最高の時間を過ごすことができます。
車の音や電車の音が全く聞こない、まさに無音の空間で、
焚き火が奏でるパチパチ、パキッという音は心が本当に洗われます。
MP３に落とし込んで、夜中に聞いていくらです笑
場所にもよりますが、
基本的に早朝と夜はとても寒いです。
本当に震えます。
防寒対策はしっかりと。
まぁ全く寒くないキャンプもどうかと思いますが。
肌寒い空間で食べるカレーが一番ですからね。
今回は静岡県でキャンプをしたわけですが、結構おすすめです。
なぜなら、御殿場アウトレットだったり、白糸の滝だったりと
観光地があるからです。
キャンプの帰りに白糸の滝に寄ったのですが、
とても綺麗でした。
ちなみに「白糸の滝」とは、日本の滝百選、天然記念物に選ばれている名所です。
今年のGWの高速道路は例年よりも非常に混んでいるみたいですが、
せっかくの連休にキャンプに行ったりと、自然に触れてみてはいかがでしょうか？
