”暴言や暴力を受けたら、自分は１ミリも悪くないと思おう”

自分責めをするメカニズムの一つに、突然暴言や暴力を受けた時、自分は１ミリも悪くないのに「自分が悪いのかも」と思い込んでしまうことがある。

これはとんでもない誤解だけど、暴言や暴力を受けると、この誤解を信じてしまう人は多い。

その誤解を抱えてる人は読んでね。

去年書いて反響が多かった記事だ。