ポジティブに走ってると、そりゃ疲れるよね。
疲れたら休まなきゃなのさ。
休むことを無視してポジティブに走ったら、そりゃ電池切れするよね。
不安になったら休めば良い。
不安を無視したり蓋をして誤魔化すと、いつまでも疲れたままだよね。
元気になるわけがない。
だから、不安を受け入れながら一休みするのさ。
不安は悪いものじゃない。
悪いものとして見ないで受け入れてあげると、ちゃんと休める。
ちゃんと休むと元気になるのさ。
ってことを踏まえて、昨日書いた記事読むと理解が深まると思うのさ。
不安は小さなうちにキャッチしておいたほうが楽なのさ。
不安は息抜きや息継ぎだって思えば楽になるのさ。