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本多香織、
ポンちゃんでーーっす!
えっと
走るのに疲れた時は
歩けばいいです。
突然急なハナシで
キョトンなのですが
うん、本当に疲れた人
多いですね〜〜〜
11月も下旬
こないだ
年賀状出したばっかりやのに
おっかしぃなぁ〜〜〜
とか
まだ今年の抱負
いっこもやってへんやん
とか
年末にかけて
することもあったり
気が焦ったり
するかと思うのですが
今ってね。
秋分から12月22日の冬至まで
陰が極まっていく段階
時刻で言えば23時から0時。
身体のサイクルで言えば
その日の疲れがドッと出て来て
眠りにつく時間。
寝る前に一日を反芻するように
その時抱えている問題が
ドッとぶり返したり
解決に向けての流れが滞ったり
身体も疲れて思うように動かない
そんな時期でもあって
そんな時は
走るのに疲れた時は
歩けばいいです。
でも、
そんな時期の中でも
新月の後とか
エネルギーがちょっと
変わることがあって
んなんか動けるカモ
って瞬間があるので
その時は思いっきり
走ったらイイです
なので、
まずは自分の心と身体の声を
ちゃんと聞いてあげて
無理矢理走ろうとせずに
(それが執着デス)
走るのに疲れた時は
歩いてくださいね〜
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